Bài giải:

Nửa chu vi hình chữ nhật là:

70 : 2 = 35 (m)

Tổng số phần bằng nhau là:

3 + 4 = 7 ( phần)

Chiều rộng hình chữ nhật là:

( 35 : 7 ) x 3 = 15 ( m)

Chiều dài hình chữ nhật là:

35 – 15 = 20 ( m)

Diện tích hình chữ nhật là:

15 x 20 = 300 ( ${{m}^{2}}$ )

Vì diện tích hình bình hành bằng diện tích hình chữ nhật nên diện tích hình bình hành là 300 ${{m}^{2}}$

Chiều cao hình bình hành là:

300 : 30 = 10 ( m)

Đáp số: 10m.